aliments qui nettoient le corps mieux que n'importe quel médicament
1. Betterave rouge
C'est le nettoyant pour le corps n ° 1. Premièrement, il contient des fibres, du phosphore, du cuivre, de la vitamine C et un certain nombre d'acides organiques qui améliorent le mouvement des aliments et tuent les mauvaises bactéries putréfactives dans les intestins. Deuxièmement, il contient la substance lipotrope bétaïne, qui permet au foie de mieux se débarrasser des toxines. Et, troisièmement, les betteraves aident à rajeunir le corps grâce à l'acide folique (plus de nouvelles cellules sont créées) et au quartz (l'état de la peau, des cheveux et des ongles s'améliore).
Mode d'emploi: bouilli, au bortsch, en salade, sous forme de décoction ou de jus.
2. Chou blanc
Il contient une grande quantité de fibres alimentaires, qui aident à lier les métaux lourds et les toxines, puis à les éliminer des intestins. De plus, il est riche en acides organiques qui améliorent la digestion et normalisent la microflore du système digestif. Mais ce n'est pas tout. Le chou contient une vitamine U très rare. Il neutralise les produits chimiques dangereux, participe à la synthèse des vitamines et guérit même les ulcères.
Mode d'emploi: frais, fermenté, sous forme de jus.
3. Ail
Une gousse d'ail contient plus (!!!) 400 composants utiles. Ils abaissent le taux de mauvais cholestérol dans le sang et désobstruent les vaisseaux sanguins, tuent les cellules du glioblastome polymorphe (la cause du cancer du cerveau), détruisent la diphtérie, les bacilles tuberculeux et Helicobacter (la cause des ulcères d'estomac), éliminent les vers, etc.
Comment utiliser: frais, moulu.
4. Oignons
Sa principale valeur est les phytoncides, qui sont contenus dans les huiles essentielles. Ces substances peuvent tuer de nombreuses bactéries et champignons en quelques secondes seulement. De plus, les oignons améliorent la digestion, l'absorption des nutriments et même l'appétit. Une grande quantité de soufre vous permet de neutraliser et d'éliminer efficacement tout ce qui est nocif.
Mode d'emploi: frais, en salade, sous forme de teinture d'alcool et d'un masque cosmétique (pour l'acné et les points noirs).
5. Pommes
Grâce à la pectine et aux fibres, aux pommes mais au
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