À l'âge de 25 ans, la moitié de la population et après 60 ans, presque tout le monde a
aujourd'hui des signes d'arthrose - l'un des chefs de file des
maladies modernes . À quoi est-ce lié et à quoi
la victime peut -elle s'opposer à une maladie commune? Pour traiter consciemment une arthrose,
vous devez comprendre les causes qui la provoquent et, bien sûr, quelle est l’essence de cette
maladie, quelle est sa différence avec l’arthrite, avec laquelle elle est souvent confondue au
niveau du ménage .
Clarifions d'abord la définition de l'arthrose
Alexander BELYAEV: En effet, la plupart de nos patients confondent arthrite et arthrose. L'arthrite est associée à une inflammation des articulations et l'arthrose est un changement dégénératif du développement du cartilage articulaire et des os. La déformation est principalement due à l'usure du cartilage. Le développement de la maladie est accéléré par les prédispositions héréditaires, l'arthrite, la surcharge physique, les blessures sportives et autres blessures: le cartilage se fissure, sa nutrition se détériore, la composition du fluide non régulé est en train de changer. En se protégeant des influences désagréables, le corps tente de renforcer le point faible en construisant l'articulation avec des dépôts de sel (ostéophytes). Un cartilage usé rend les ligaments inélastiques. Les sels de calcium bloquent les microfissures dans les tendons. La prolifération de tissu osseux se transforme en épis, ce qui endommage les tissus environnants et provoque des douleurs lors des mouvements.
En cas d'arthrose du genou, la douleur survient lors de la flexion. Il est particulièrement douloureux de descendre les escaliers. Avec des mouvements brusques, l'articulation fait un craquement. Un diagnostic précis aide à mettre une radiographie.
La maladie se développe au fil des ans, sans aucun symptôme. Et nous continuons systématiquement à perturber un mode de vie sain, en cultivant, en cultivant nous-mêmes une maladie future.
Les scientifiques attribuent la diminution de la capacité des tissus cartilagineux à se régénérer, à se régénérer après destruction, avec un trouble métabolique prolongé. Des excroissances osseuses ressemblant à des pointes se forment en raison de l'excès d'acide urique et de ses sels et de la combustion incomplète de composants azotés. C'est-à-dire que la cause fondamentale de cette chronique doit être recherchée ici. Par conséquent, il est nécessaire de commencer par un régime alimentaire afin de ne pas surcharger le corps en acide urique, exclure du foie, des saucisses de foie et du saucisson, des sardines, des sprats et du hareng. Je ne découvrirai aucune Amérique, rappelant qu'il faut éviter de manger du porc gras, en général des graisses animales, des bonbons, des aliments en conserve et épicés.
Vous devez boire au moins 2 litres d'eau par jour, réduire la quantité de sel et vous appuyer sur les céréales, les fruits et les légumes, en particulier les pommes et les choux, qui ne contiennent pas d'acide urique. Les groupes de vitamines A, B et C maintiennent l’équilibre nécessaire des sels minéraux dans le corps
. Au début de la maladie, les méthodes non médicamenteuses sont très efficaces, il est donc très important de surveiller votre poids. De plus, une activité motrice et une correction des pieds plats, des anomalies orthopédiques sont nécessaires.
Courir, secouer avec un coup au sol affecte nos genoux. Quand une jambe atterrit, elle pèse 5 fois le poids du corps (avec un poids de 75 kg, elle sera de 375 kg). La frappe n’est pas seulement le talon, la charge est transmise aux articulations du genou, ce qui contribue à leur destruction. Par conséquent, si vous renforcez vraiment vos muscles, il est préférable de préférer la marche et le sport, où un mouvement semble s’écouler dans un autre. Le cyclisme et la natation sont particulièrement utiles. En même temps, les articulations s'entraînent, mais ne subissent pas de fortes charges verticales, n'oublions pas que l'arthrose est l'une des conséquences de la posture debout. Ceux qui courent à quatre pattes ont évité une telle "punition" de la nature. De ce point de vue, il est très important de réduire votre "capacité de charge". Sacs trop lourds de plus, portés sur une épaule ou dans une main, ce sont de bons complices pour piétiner leurs propres jambes et détruire leurs articulations du genou. En général, dans la période aiguë, en présence de douleur lors d'un effort physique, il faut être très prudent. C’est pourquoi la gymnastique orientale - le taichi, un yoga dynamique sans secousses ni virages est préférable en médecine. Les exercices isométriques sont très utiles lorsque, par exemple, nous essayons de plier la jambe avec la main et qu’elle résiste à cette pression. Allongé sur le dos (ou sur l’estomac) et serrant les jambes avec les mains, ne laissez pas le genou s’étirer ni le déplacer vers l’intérieur, sur le côté. Faites de tels exercices régulièrement, lorsque le pied «se bat» avec la main 5 à 10 fois et vous sentirez à quel point vous serez plus fort et plus confiant sur le sol. La marche en oie est également efficace - marcher avec les genoux pliés, de sorte que la jambe et la cuisse soient en contact. Il est également utile, lorsque vous êtes agenouillé, de vous asseoir sur vos talons et de vous rappeler le massage - caresser, frotter, pétrir et pincer le genou pendant 3 à 5 minutes matin et soir. La direction du mouvement est de la périphérie vers le centre. Vous pouvez pré-lubrifier la peau avec de la vaseline pendant 5 à 10 minutes pour faire un massage à la bombe. Ils bougent le pot jusqu'à ce qu'il se détache. Le massage au miel est très bon. Après vous être lavé les mains, vous avez besoin de frotter longtemps le miel liquide dans le genou et les zones environnantes. Le massage au miel est très bon. Après vous être lavé les mains, vous avez besoin de frotter longtemps le miel liquide dans le genou et les zones environnantes. Le massage au miel est très bon. Après vous être lavé les mains, vous avez besoin de frotter longtemps le miel liquide dans le genou et les zones environnantes.
Parmi les innovations médicales peuvent être appelés chondoprotecteurs, ce qui peut renforcer le cartilage des articulations et augmenter leur résistance au stress. Il s’agit d’une douzaine de médicaments pour administration orale, tels que prescrits par un médecin (téraflexe, arthra, don). Ils contiennent des substances actives qui participent à la construction du tissu cartilagineux et réduisent l'action des enzymes qui détruisent le cartilage, tout en maintenant un taux normal de liquide synovial, ainsi que des préparations à base d'acide hyaluronique dont la composition moléculaire est similaire à celle des composants du cartilage. Ces médicaments (par exemple l'osténil) sont administrés une fois par semaine directement dans l'articulation du genou. Pour le cours, 3-5 injections suffisent. Cependant, bien qu'un outil aussi efficace soit coûteux, il ne figure pas dans les listes de médicaments gratuits et, de plus, nous avons peu de médecins disposant de la technique appropriée. Aux dernières phases de la maladie, lorsque les autres méthodes ne permettent pas de résoudre le problème, on utilise maintenant des prothèses du genou. En Russie, cela n’est pas rare. Et la durabilité des prothèses est de 15 ans.
. Permettez-moi seulement quelques exemples de traitement à base de plantes.
Volez les feuilles de bouleau (mieux ramassées au printemps), mettez-les dans un sac en toile et placez ce sac sur vos jambes. Recouvrez-les de cellophane ou de toile cirée et enveloppez-les chaudement. Au lieu de feuilles de bouleau, vous pouvez utiliser du chou, du pied de pied (en appliquant le côté blanchâtre), de la bardane, du topinambour, de la pulpe de pommes de terre hachées, de l'écorce de foin, de la paille d'avoine. L'épaisseur de la "compresse" chaude est d'au moins 1,5 cm. Elle est généralement effectuée la nuit. Si à la fin une personne transpire et boit beaucoup, la procédure est effectuée correctement.
Vous pouvez utiliser l'argile, le bischofite, le mumiyo pour les lotions. Les teintures de vodka d'agar, de sureau, de trèfle noir et de lilas conviennent parfaitement à la mouture.
Voici un autre exemple de mouture: des fleurs de molène - «une oreille d’ours» (50 g), insister pendant 2 semaines dans 0,5 l de vodka (ou 70% d’alcool), verser les fleurs d’armoise (1 cuillère à soupe) avec de l’eau bouillante (300 ml). Dans un thermos pendant 2 heures, un mélange d’huile de tournesol et de kérosène (250 ml chacun) et de poivron rouge moulu (5 à 10 gousses) doit être conservé dans un endroit sombre pendant 9 jours.
Mais vous pouvez énumérer des recettes sans fin pour la médecine traditionnelle. Il ne reste plus qu'à choisir celui qui nous convient personnellement. Et n'oubliez pas l'approche intégrée du traitement - l'attitude psychologique, la nutrition adéquate, le recours à l'activité physique, les procédures externes et les médicaments à l'intérieur. Alors, contrairement à l'opinion établie sur l'incurabilité de l'arthrose, vous gagnerez
Médecin de la plus haute catégorie, ostéopathe et acupuncteur Alexander Evgenievich BELYAEV.
Recettes populaires pour le traitement de l'arthrose du genou.
Arthrose
Je souhaite partager avec les lecteurs mon expérience dans le traitement de l'arthrose. L'année a été tourmentée: mes genoux me faisaient mal et ne se pliaient pas. Les médicaments n'ont pas aidé. Ensuite, j'ai eu recours à la méthode traditionnelle de traitement de la bardane: pendant 10 minutes, je me suis réchauffé les genoux avec un coussin chauffant, puis je les ai massés avec du miel pendant environ 15 minutes (si le miel est sucré, il doit être préalablement fondu) et mis la bardane au dessus du «mauvais» côté, en nouant les genoux avec un foulard chaud. C’est mieux de le faire la nuit. Au matin, je me suis lavé les genoux avec de l'eau tiède. Je l'ai fait pendant trois nuits d'affilée, puis sept nuits une fois sur deux. Cela m'a aidé. Les douleurs ont disparu, la jambe a commencé à se plier, mes genoux ne se sont pas serrés et j'ai marché normalement. Si quelqu'un ne vous aide pas, prenez une pause de deux semaines et essayez de répéter le cours. Guérir de la santé
.. Arthrose? Nettle lui!
J'aimerais vous raconter comment j'ai traité l'arthrose à l'ortie. Je ne savais rien de son rôle dans le traitement de l'arthrose. J'ai entendu et lu que l'ortie aide à soulager de nombreux maux. Je l'ai en pleine croissance près de la rivière. Je ne savais pas si les orties pouvaient m'aider ou non, mais j'ai décidé de prendre des bains. Elle a pris 12 bains, mais elle a été surprise de constater que ses mains n'étaient plus engourdies. J'ai préparé l'infusion pour le bain comme suit: elle a rempli le haut d'orties, un récipient de 8 litres a été versé avec de l'eau et incendié. Bouilli pendant 15-20 minutes, insisté 2 heures. Ensuite, j'ai filtré l'infusion dans le bain, ajouté de l'eau et allongé pendant environ une demi-heure, en ajoutant de l'eau chaude pendant son refroidissement. Elle prenait des bains tous les deux jours
. Peau de porc - bonheur pour les articulations
En juillet 1999, mes gros orteils sont tombés malades. Parfois, les douleurs étaient si graves que je ne pouvais plus marcher. Tourné vers les rhumatologues. Diagnostiqué d'arthrose des articulations. Physiothérapie, thérapie au laser, onguents ont été prescrits ... Un an a été traité, mais l'état ne s'est pas amélioré. Heureusement, de bonnes personnes m'ont suggéré une recette que j'ai utilisée avec succès: j'ai acheté une peau de porc non salée sur laquelle il restait un peu de graisse. Je l'ai coupé en morceaux de 5 × 5 cm, l'ai chauffé dans une poêle à 50-60 degrés, puis ai coupé la peau du côté où se trouvait la graisse, puis l'ai bandée jusqu'aux points douloureux. Il le faisait plus souvent la nuit, parfois le jour. Après trois jours, je me sentais nettement mieux, mes doigts ont cessé de me faire mal. Mais je continue les procédures pour la prophylaxie et. À chaque fois, il est conseillé d'appliquer un nouveau morceau de peau de porc.
Mes sauveurs sont la bardane et le miel. L'
arthrose du genou.
Je vais vous dire comment j'ai traité le genou. Il est tombé malade avec moi l'automne dernier. Cela n'a tout simplement pas été fait - et frotté avec du kérosène, enduit de pommades et appliqué une feuille de chou. Mais la maladie n'a pas reculé, elle ne pouvait que se promener dans la maison. Je ne suis pas allée chez le médecin, j’ai décidé de faire face à la maladie moi-même, je me suis souvenu de la sauvegarde du miel, heureusement, nous avons gardé 20 abeilles pendant 20 ans. Alors mon chéri, et je suis soigné. Voici comment je le fais: je macule le genou avec du miel, humidifie la gaze pliée en trois couches dans de la vodka et le pose sur le genou, au-dessus de la cellophane, et l'attache avec un foulard en laine. Cette compresse était faite deux fois par jour, matin et soir. Et quand le genou me faisait très mal, même la nuit, la compresse changeait. Donc, un mois a passé. C'est devenu beaucoup plus facile pour moi, je suis déjà allé au magasin et au bureau de poste. Puis elle a remplacé la vodka par de l'huile de tournesol. À propos, si les mollets des jambes et des pieds sont contractés, Je les frotte tous les matins avec de l'huile - ça aide! Mais voici comment je récolte des bardeaux pour l'hiver. Nous les avons en mai, juteuses, vertes, je prends 1 litre de jus de bardane, la même quantité de vodka et de miel. Je transforme les feuilles de bardane dans un hachoir à viande, fais passer le jus dans une étamine et connecte le tout. Il s'avère 3 l de teinture. Je bois 1 cuillère à soupe. Je ne la range pas dans le réfrigérateur, mais dans le placard ci-dessous. Cette teinture de force ajoute
.. Traitement de la faim de l'arthrose du
genou et du pied
De 27 à 42 ans, je ne suis pas tombé malade! L'arthrose du genou et du pied gauche a été ajoutée à toutes les "plaies" gastro-intestinales, musculo-squelettiques et respiratoires chroniques. Le rendez-vous chez le médecin n’a pas aidé, puis Paul Bragg est arrivé avec son livre «Le miracle du jeûne». Il écrit que nous avons 36 graines dans nos pieds, qui sont alimentées en lubrifiant - le liquide synovial. À partir de scories du corps, le liquide est cimenté et le pied peut simplement pétrifier. Voilà pour l'arthrose. Et le traitement est la faim.J'ai commencé à mourir de faim tous les mercredis, l'ambulancier paramédical au poste de secours d'urgence m'a conseillé de faire aussi des lavements. Et ainsi de suite: lavements quotidiens, faim le mercredi et, après trois mois, soulagement au genou et au pied, amélioration de mon état général. Ensuite, à toute vitesse. Connecté encore 3 jours de faim dans le quartier et de faim sur un régime strict. Et que je me suis réjoui. Mon mari s’est connecté à moi, mais c’est dommage cela seulement après une crise cardiaque. Rien: affamé, malgré le diabète. Les résultats sont bons. La fille du mari, le médecin elle-même, dit: «Merci papa» - auparavant, elle s’était catégoriquement opposée à cette initiative. Et maintenant, elle est connectée. Je suis devenue une beauté svelte à 41 ans. Je ne sais pas ce qui m’attend, mais depuis 12 ans, je me sens bien, je suis efficace, je ne cause pas de soucis à qui que ce soit de ma condition
.Pour prévenir les
douleurs articulaires Arthrose des articulations du genou
Arthrose des articulations du genou que je traite de la sorte. Je frotte les pommes de terre crues, ne les réchauffe pas, les saupoudre de sel et me lie aux articulations. Pommes de terre en morceaux 10 et 2 poignées de sel, je fais tout à l’œil Les douleurs dans les articulations ont cessé, j’ai commencé à me sentir mieux, je peux marcher de longues distances, mais je ne pouvais pas, j’ai 70 ans, je vis en ville en hiver, dans le village en été. Il y a une petite maison et un terrain de 0,15 hectares. Je cultive tous les légumes, les baies, alors je dois beaucoup travailler. Mais en cela je trouve du plaisir. Autour du village, forêt, air pur, parfum de cerise des oiseaux, de lilas et de toutes sortes d’herbes. Beautés! En été, je récolte des herbes, en hiver je les traite.
Pommes de terre et articulations germées
Arthrose rhumatoïde, ostéochondrose, sciatique
J'ai 38 ans, mais la plaie n'est probablement pas moins que les personnes âgées. Surtout des douleurs dans les jambes. J'ai décidé de vous écrire après avoir lu les demandes des lecteurs pour aider à soigner la polyarthrite rhumatoïde du genou. Les articulations de mes jambes et de mes coudes se sont enflammées, tout mouvement étant blessé. Quand ma grand-mère vit mes articulations enflées, elle haleta et leva les mains: "Oh, petite fille, patiente, je te donnerai une recette - je vais guérir!" J'ai conseillé de faire germer 8 kg de pommes de terre et de teindre des germes. , lavé, haché en gruau et versé 200 g de triple eau de Cologne. Insisté 10 jours, parfois en remuant. Avant de manger, elle a secoué et frotté les points douloureux 4 à 6 fois par jour jusqu'à ce qu'elle soit complètement rétablie.
La compresse de lait soulage les douleurs
Arthrose, douleurs articulaires
Je connais un remède très efficace contre les douleurs articulaires et l'arthrose. poudre Mélanger la poudre de coquille d'oeuf avec du yaourt. Mettez de la bouillie sur un chiffon et fixez-le pendant 1 heure au point sensible, au-dessus d'un film et d'un foulard chaud. Si la maladie n’est pas déclenchée, faites des compresses pendant 5 jours, puis, si elle est vieille, faites une pause de 5 jours après 5 jours de traitement, puis à nouveau 5 jours de compresses, 5 jours - une pause, et ainsi de suite jusqu’à la récupération. Le traitement est effectué la nuit. L'outil a été testé sur lui
- même . Teinture universelle
Arthrose déformante
J'utilise cette teinture universelle depuis la guerre, en mémoire de ma grand-mère herboriste. Il n’est pas difficile de préparer une teinture - on l’appelle tibétaine. Moudre un grand piment rouge piquant avec des graines, hacher une grande feuille d’aloès inférieure, qui n’a pas été arrosée avant cette semaine, ajouter une c. une cuillère (avec une colline) de chélidoine sèche broyée ou 2 c. à soupe de frais, et si le printemps - puis directement de la racine, mélangez le tout avec un bâtonnet de bouleau ou de tilleul dans un pot d'un demi-litre, versez 400 ml de vodka. Couvrir le pot avec du papier d'aluminium, et sur le dessus avec une serviette en toile. Mettez-le sur la table de la cuisine pendant 21 jours, secouez-le quotidiennement. Puis passez au réfrigérateur, sur l’étagère inférieure. C’est vrai, je ne chéris pas et ne stocke pas dans le réfrigérateur: un pot de teinture se trouve dans mon endroit sombre près du lit, - Je l'utilise toujours, il est toujours à portée de main J'utilise le réglage comme suit: je mouille un point sensible avec du liquide, je le recouvre d'un foulard en laine et d'une couverture par-dessus. Je m'allonge pendant 20-30 minutes, pratique l'acupression sans frotter la peau, la douleur s'atténue, l'enflure s'atténue, vous pouvez maintenant vous lever.
