Comment éliminer les sels du corps?
Un corps humain en bonne santé est capable d'assimiler les sels obtenus à partir de la nourriture et de l'eau et d'éliminer l'excès. Mais si le métabolisme du sel est perturbé dans le corps, des sels lourds commencent à se déposer dans des endroits pratiques et provoquent diverses maladies, telles que l'ostéochondrose et d'autres maladies articulaires.
Avec l'aide de la phytothérapie, vous pouvez lutter avec succès contre le dépôt de sels dans le corps.
1. Peeling de riz
Le processus d'épluchage du riz est assez simple. Versez 3 cuillères à soupe de riz avec 1 litre d'eau pendant la nuit. Égouttez l'eau le matin, versez de l'eau fraîche et laissez cuire 5 minutes. Ensuite, rincez le riz, versez une autre portion d'eau et faites cuire à nouveau pendant 5 minutes. Et faites ceci encore 2 fois. Après 4 ébullitions, le riz doit être mangé chaud et il n'y a rien à manger pendant 3 heures. Ensuite, vous suivez un régime alimentaire régulier avec l'inclusion obligatoire de fruits secs dans l'alimentation. Dans ce cas, le riz transparent et vide n'est pas un aliment, mais un médicament - en tant qu'absorbant, il accumule et élimine le sel du corps.
Le cours d'un tel nettoyage est de 10 jours.
Vous pouvez faire un gâteau à partir de fruits secs: faites défiler un hachoir à viande 300 g d'abricots secs, de raisins secs, de pruneaux, ajoutez-y un demi-citron et assaisonnez le tout avec du miel. Conservez ce gâteau au réfrigérateur et prenez 1 cuillère à soupe l'après-midi.
2. Sauver Lavrushka
Lors du nettoyage avec des feuilles de laurier, vous ne devez pas trop refroidir et vous devez observer une activité physique modérée. Versez 0,5 litre d'eau avec 5 morceaux de feuilles de laurier et faites bouillir pendant 20 minutes. Le bouillon résultant doit être bu une gorgée 2 à 3 fois par jour. Étant donné que cette méthode est une méthode assez puissante de nettoyage des intestins, ce bouillon doit être pris pendant 3 à 5 jours.
3. Infusion d'airelles Un
régime végétal et l'utilisation régulière d'eau infusée de baies d'airelles (1/3 de capacité) aideront à éliminer le sel de l'organisme. Introduisez des légumes cuits dans votre alimentation - carottes, betteraves, céleri, chou, moins souvent pommes de terre. Et remplacez votre boisson par une infusion d'airelles.
4. Sarrasin - régime kéfir
Cette méthode d'élimination des sels du corps est très populaire en Finlande. La nuit, versez 2 cuillères à soupe de sarrasin moulu avec 1 verre de kéfir et mangez le matin. Seulement 5 jours d'un tel régime aideront à réduire considérablement les réserves de sel et aideront également à perdre du poids.
5. Gâteaux chinois
En médecine traditionnelle chinoise, une méthode de physiothérapie aussi efficace que l'application de gâteaux d'argile sur la plante des pieds est pratiquée. Mélangez 2 cuillères à soupe d'argile avec 1 cuillère à soupe de mélange en poudre de camomille, d'absinthe et de millefeuille (pris dans des proportions égales) et appliquez au centre de la sole, où il y a 60 points actifs. Vous devez conserver ces gâteaux pendant au moins une heure. Cette procédure contribue également à l'enflure des jambes et à une mauvaise irrigation sanguine des organes pelviens.
6. Balai à fruits
Un cocktail d'agrumes - 1 verre de jus d'orange et un demi-verre de jus de citron - aidera à nettoyer le corps des dépôts de sel. Boire le soir, cette boisson soulage bien l'inflammation et débouche les vaisseaux sanguins. Parfois, l'orange peut être substituée au cassis.
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