LES FRUITS SECS AU LIEU DES COMPRIMÉS ET DES VITAMINES
Les dattes séchées sont un merveilleux substitut aux bonbons. Ils sont tout aussi sucrés, mais ils contiennent moins de calories et beaucoup de fibres, ce qui aide à nettoyer les intestins. Les dates renforcent l'immunité. Ils sont recommandés pour le rhume, l'anémie, la dystrophie et la dépression.
Si vous êtes de mauvaise humeur et que vous souffrez de fatigue chronique, il s'agit des symptômes évidents d'une pénurie de certaines substances vitales, et les dattes en sont incroyablement riches! Ils contiennent du calcium, du fer, du potassium, du magnésium, du cuivre, du zinc, du phosphore, du sodium, de l'aluminium, du cadmium, du cobalt, du soufre, du bore, du manganèse, de la provitamine A, des vitamines P, C, B1, B2, B6 et du bêta-carotène.
Les abricots secs dilatent et nettoient les vaisseaux sanguins. Ceci explique ses propriétés "magiques". Les abricots séchés sont riches en magnésium, et une augmentation du taux de magnésium dans le sang est un signal naturel de relaxation au plus profond. Grâce à cela, les abricots secs soulagent les spasmes des parois des vaisseaux sanguins. La circulation sanguine s'améliore et des miracles se produisent. Immédiatement soulagé des reins et du cœur. La nutrition du cerveau est restaurée, la mémoire est améliorée (les étudiants doivent donc s'approvisionner en abricots secs pour la durée de la session). Les abricots secs sont particulièrement importants pour les femmes enceintes. Ils sont maintenant tous sans exception (s'il n'y a pas de contre-indications) des préparations onéreuses au magnésium. Et ils pourraient prescrire des abricots secs. Il a le même effet: il empêche l’augmentation du tonus utérin, soulage le stress et augmente le taux d’hémoglobine dans le sang. De plus, les abricots secs nous fournissent également les vitamines C, B15, la provitamine A, les sels de potassium et de fer,
PRESERVE contient beaucoup de fibres, acides organiques et oligo-éléments: sodium, potassium, calcium, phosphore, fer. Grâce à ces substances, les pruneaux améliorent le métabolisme, aident à normaliser la pression artérielle. Il peut même être utilisé pour prévenir les maladies cardiovasculaires.
Le KIZIL séché est un bon diurétique et cholérétique. Pour cette raison, il aide à nettoyer le corps pendant une maladie. Le cornouiller aide à traiter le diabète, la goutte, les rhumatismes, l'anémie et les troubles métaboliques. En Abkhazie, où cornel pousse comme un sauvage, il est appelé "framboise du sud" et est utilisé pour les rhumes ainsi que dans Moscou - confiture de framboises. Le cornouiller contient des acides organiques, des vitamines C et P, de la provitamine A, de l'huile essentielle, des sels de fer, de potassium, de calcium, de magnésium et de soufre.
La figue séchée rougit sur les joues et aide à la toux sèche *. C'est parce que la quantité de fer dans le sang augmente. Chez les figues, c'est encore plus que chez les pommes. En outre, la composition des figues comprend les suivantes: potassium, calcium, manganèse, phosphore, iode, brome, soufre, vitamines A, C, B1, B2. Les figues stimulent le fonctionnement du tube digestif et provoquent l'appétit. En tant que diurétique, les figues guérissent les reins. Il est particulièrement utile pour les maladies du système cardiovasculaire: il aide à lutter contre l'insuffisance veineuse, réduit la coagulation sanguine, prévient l'hypertension et soulage les battements cardiaques intenses.
Raisins secs - un remède pour l'irritabilité. Il a un effet sédatif prononcé. Mais les gens enclins à la plénitude devraient suivre la mesure, car les raisins ont beaucoup de sucre. En raison de leur teneur élevée en potassium, les raisins secs accélèrent la régénération des tissus et renforcent le système cardiovasculaire. Cela permet aux amateurs de raisins de rester jeunes aussi longtemps. De plus, les raisins secs conservent presque toutes les propriétés bénéfiques du raisin: les vitamines B1, B2 et B5, ainsi que le fer, le bore, le magnésium et d'autres oligo-éléments. Ensemble, ils contribuent au travail du cœur, des poumons, du tractus gastro-intestinal, des reins, à l'exception de l'anémie et de la faiblesse générale.
La CERISE séchée élimine les produits chimiques du corps. Ceci est particulièrement important pour les résidents des grandes villes. Et cela est dû à l'action de la pectine: elle aide à lier des composés chimiques nocifs et ceux-ci sont éliminés du corps sans pénétrer dans le sang. La cerise est également connue pour être un bon antiseptique et expectorant, ce dont nous avons besoin pour le rhume. L'iode contenu dans les cerises contribue à la sclérose en plaques. Grâce à la combinaison d'oligo-éléments (potassium, magnésium, vitamines A, C, PP) et d'acides organiques, il soulage les crampes et apaise le
système nerveux. La teneur élevée en sels de fer et de cuivre fait des cerises un bon remède contre l'anémie.
L'ananas séché aide à perdre du poids et à maintenir la jeunesse. Il contient des acides citriques et d'autres acides organiques qui accélèrent les processus métaboliques. En outre, l'ananas contient une substance rare, la bromélaïne. C'est un complexe d'enzymes végétales qui améliore la digestion et élimine les processus inflammatoires. Le potassium et le cuivre dans la composition favorisent le rajeunissement de tous les tissus corporels. Ainsi, l'ananas est utile pour le cœur, les vaisseaux sanguins et les reins. Il est recommandé de manger avec l'anémie également avec des troubles du système nerveux central.
La mandarine séchée aide à récupérer de la maladie. Le mandarin améliore les processus métaboliques, rend les vaisseaux sanguins plus élastiques. Grâce à cela, l'œdème, le sang et la congestion lymphatique disparaissent. Votre appétit s'améliore et votre humeur s'améliore. En outre, les mandarines sont utilisées comme un outil efficace contre les maladies fongiques, l’asthme et le scorbut. Il contient de nombreux oligo-éléments (potassium, magnésium, calcium, acide folique et acide bétaseratique) et des vitamines (C, P, B1, B2, A, D, K).
Le citron séché est un excellent antiseptique. Cela aide non seulement à faire face au rhume et à la grippe, mais même à les prévenir. Il est difficile d’emporter des citrons frais avec vous au travail ou en voyage, et une poignée de tranches de citron séchées iront même dans votre poche. Le citron a beaucoup de sels minéraux, beaucoup de vitamine C (et c'est la clé du métabolisme et de la nutrition de tous les tissus du corps), et il contient également les vitamines A, B1, B2, D et P. Le citron est recommandé pour toutes les maladies inflammatoires, pour l'athérosclérose, l'urolithiase et les maladies du tractus gastro-intestinal.
Les dattes séchées sont un merveilleux substitut aux bonbons. Ils sont tout aussi sucrés, mais ils contiennent moins de calories et beaucoup de fibres, ce qui aide à nettoyer les intestins. Les dates renforcent l'immunité. Ils sont recommandés pour le rhume, l'anémie, la dystrophie et la dépression.
Si vous êtes de mauvaise humeur et que vous souffrez de fatigue chronique, il s'agit des symptômes évidents d'une pénurie de certaines substances vitales, et les dattes en sont incroyablement riches! Ils contiennent du calcium, du fer, du potassium, du magnésium, du cuivre, du zinc, du phosphore, du sodium, de l'aluminium, du cadmium, du cobalt, du soufre, du bore, du manganèse, de la provitamine A, des vitamines P, C, B1, B2, B6 et du bêta-carotène.
Les abricots secs dilatent et nettoient les vaisseaux sanguins. Ceci explique ses propriétés "magiques". Les abricots séchés sont riches en magnésium, et une augmentation du taux de magnésium dans le sang est un signal naturel de relaxation au plus profond. Grâce à cela, les abricots secs soulagent les spasmes des parois des vaisseaux sanguins. La circulation sanguine s'améliore et des miracles se produisent. Immédiatement soulagé des reins et du cœur. La nutrition du cerveau est restaurée, la mémoire est améliorée (les étudiants doivent donc s'approvisionner en abricots secs pour la durée de la session). Les abricots secs sont particulièrement importants pour les femmes enceintes. Ils sont maintenant tous sans exception (s'il n'y a pas de contre-indications) des préparations onéreuses au magnésium. Et ils pourraient prescrire des abricots secs. Il a le même effet: il empêche l’augmentation du tonus utérin, soulage le stress et augmente le taux d’hémoglobine dans le sang. De plus, les abricots secs nous fournissent également les vitamines C, B15, la provitamine A, les sels de potassium et de fer,
PRESERVE contient beaucoup de fibres, acides organiques et oligo-éléments: sodium, potassium, calcium, phosphore, fer. Grâce à ces substances, les pruneaux améliorent le métabolisme, aident à normaliser la pression artérielle. Il peut même être utilisé pour prévenir les maladies cardiovasculaires.
Le KIZIL séché est un bon diurétique et cholérétique. Pour cette raison, il aide à nettoyer le corps pendant une maladie. Le cornouiller aide à traiter le diabète, la goutte, les rhumatismes, l'anémie et les troubles métaboliques. En Abkhazie, où cornel pousse comme un sauvage, il est appelé "framboise du sud" et est utilisé pour les rhumes ainsi que dans Moscou - confiture de framboises. Le cornouiller contient des acides organiques, des vitamines C et P, de la provitamine A, de l'huile essentielle, des sels de fer, de potassium, de calcium, de magnésium et de soufre.
La figue séchée rougit sur les joues et aide à la toux sèche *. C'est parce que la quantité de fer dans le sang augmente. Chez les figues, c'est encore plus que chez les pommes. En outre, la composition des figues comprend les suivantes: potassium, calcium, manganèse, phosphore, iode, brome, soufre, vitamines A, C, B1, B2. Les figues stimulent le fonctionnement du tube digestif et provoquent l'appétit. En tant que diurétique, les figues guérissent les reins. Il est particulièrement utile pour les maladies du système cardiovasculaire: il aide à lutter contre l'insuffisance veineuse, réduit la coagulation sanguine, prévient l'hypertension et soulage les battements cardiaques intenses.
Raisins secs - un remède pour l'irritabilité. Il a un effet sédatif prononcé. Mais les gens enclins à la plénitude devraient suivre la mesure, car les raisins ont beaucoup de sucre. En raison de leur teneur élevée en potassium, les raisins secs accélèrent la régénération des tissus et renforcent le système cardiovasculaire. Cela permet aux amateurs de raisins de rester jeunes aussi longtemps. De plus, les raisins secs conservent presque toutes les propriétés bénéfiques du raisin: les vitamines B1, B2 et B5, ainsi que le fer, le bore, le magnésium et d'autres oligo-éléments. Ensemble, ils contribuent au travail du cœur, des poumons, du tractus gastro-intestinal, des reins, à l'exception de l'anémie et de la faiblesse générale.
La CERISE séchée élimine les produits chimiques du corps. Ceci est particulièrement important pour les résidents des grandes villes. Et cela est dû à l'action de la pectine: elle aide à lier des composés chimiques nocifs et ceux-ci sont éliminés du corps sans pénétrer dans le sang. La cerise est également connue pour être un bon antiseptique et expectorant, ce dont nous avons besoin pour le rhume. L'iode contenu dans les cerises contribue à la sclérose en plaques. Grâce à la combinaison d'oligo-éléments (potassium, magnésium, vitamines A, C, PP) et d'acides organiques, il soulage les crampes et apaise le
système nerveux. La teneur élevée en sels de fer et de cuivre fait des cerises un bon remède contre l'anémie.
L'ananas séché aide à perdre du poids et à maintenir la jeunesse. Il contient des acides citriques et d'autres acides organiques qui accélèrent les processus métaboliques. En outre, l'ananas contient une substance rare, la bromélaïne. C'est un complexe d'enzymes végétales qui améliore la digestion et élimine les processus inflammatoires. Le potassium et le cuivre dans la composition favorisent le rajeunissement de tous les tissus corporels. Ainsi, l'ananas est utile pour le cœur, les vaisseaux sanguins et les reins. Il est recommandé de manger avec l'anémie également avec des troubles du système nerveux central.
La mandarine séchée aide à récupérer de la maladie. Le mandarin améliore les processus métaboliques, rend les vaisseaux sanguins plus élastiques. Grâce à cela, l'œdème, le sang et la congestion lymphatique disparaissent. Votre appétit s'améliore et votre humeur s'améliore. En outre, les mandarines sont utilisées comme un outil efficace contre les maladies fongiques, l’asthme et le scorbut. Il contient de nombreux oligo-éléments (potassium, magnésium, calcium, acide folique et acide bétaseratique) et des vitamines (C, P, B1, B2, A, D, K).
Le citron séché est un excellent antiseptique. Cela aide non seulement à faire face au rhume et à la grippe, mais même à les prévenir. Il est difficile d’emporter des citrons frais avec vous au travail ou en voyage, et une poignée de tranches de citron séchées iront même dans votre poche. Le citron a beaucoup de sels minéraux, beaucoup de vitamine C (et c'est la clé du métabolisme et de la nutrition de tous les tissus du corps), et il contient également les vitamines A, B1, B2, D et P. Le citron est recommandé pour toutes les maladies inflammatoires, pour l'athérosclérose, l'urolithiase et les maladies du tractus gastro-intestinal.
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